Me voilà de retour à la maison. Après une réunion familiale et surtout 1 semaine passée chez mon frère. Durant les 3 jours où j'étais à Imbours, j'ai réussi à faire une CAP. C'était bien sympa car le camp était immense et j'ai croisé pas mal de coureurs...

Aujourd'hui c'est CAP : 1h10 de galop au milieu des champs et des chemins avec les deux chiennes et ma fille. Toutes les 3 me suivent en marchant. Ca fait comme dans les cauchemars où on court sur place alors que tout le monde vous rattrape J’assure un...

J’ai augmenté mon petit déjeuner de 2 tranches de pain complet car je trouvais que malgré mes 2000 calories quotidiennes, j’avais un peu faim… Ca laisse rêveur… N’empêche que ces 2 petites tranches de pain ont fait toute la différence. Du coup, je les...

Aujourd'hui, j'ai fait ma deuxième CAP sur les coups de 17h30 avec ma belette, qui elle, préférait une marche rapide. Je ne suis pas sportive, n'empêche que... 1.15 heure de petites foulées avec échauffement, retombée et étirements, quand même ! J'avoue...

7h30 : Le réveil sonne... On est dimanche pourtant. Je me lève sans gromeler et je file dans la salle de bain pour m'habiller. Je demande à Jules de m'aider car je n'arrive pas à enfiler certains vêtements seule (boulet). Je file réveiller ma petite reine...

Je mesure 1.61 m Je pèse 69.5 kg Mon tour de taille : 85 cm Mon tour de ventre : 108 cm Mon tour de bras : 32 cm gauche / 32 cm droit Mon tour de cuisses : 68.5 cm gauche / 66.5 cm droit J'ai pris des photos (face, profil, dos) en pantalon et débardeur....

On parle tellement peu de ce site sur le net que j'ai presqu'eu un doute sur le fait qu'on me réponde. Non, ce n'est pas un site fantôme. Marc, le coach, vient de me répondre et m'a envoyé un e-book sur les grandes lignes de l'alimentation et de l'importance...

Weight Watcher, hyper protéiné, Scardale, Montignac, Mayo, Chrono, Hollywood, Dissocié, Atkins, Dukan, méthode Gesta, tous les régimes ont eu raison de moi... Deux décennies de régimes, commencées à l'adolescence, soutenue par une mère ultra light, qui...