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17ème CAP

17ème CAP

Ce jour-là, j'étais à fond entrainement running. Quel plaisir, j'avais tout mon après-midi de libre et loin de penser que c'était le dernier avant longtemps, j'ai bullé sur des forums à la recherche de femmes qui, comme moi, recherchaient leur moi-coureur....

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16ème CAP

16ème CAP

Voilà un dimanche qui s'annonce assez chaud. Je commence mon "tour de piste" vers 7h45. Cette fois, je recherche un peu plus de performances tout en essayant de garder le même rythme cardiaque. Je sais que ne courir qu'à 6km/h n'est pas important. L'essentiel,...

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2ème récap

2ème récap

Le jour tant redouté est arrivé : celui où je mesure, pèse, analyse ces 5 dernières semaines durant lesquelles j'ai suivi le programme de Pacte Minceur . Durant ces 5 semaines, j'ai laissé balance et mètre au placard. Je savais que le fait de reprendre...

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15ème CAP

15ème CAP

Il fait beau et assez chaud… Enfin l’été ? Pour ne pas souffrir de la température, je suis partie à 20h15 faire ma CAP, toujours suivie (ou plutôt précédée) de Couette-Couette et Tania avec, cette fois-ci, le soutien accompagnateur de Jules en vélo. Il...

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14 ème CAP

14 ème CAP

Le soleil est de la partie et, dans ma course contre moi, je ne suis pas certaine qu’il m’aide beaucoup. Heureusement, il n’est pas très chaud et les passages d’ombre restent fréquents. Très vite, mon cardio me souffle que je dois accélérer. J’agrandis...

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La fête des pères

La fête des pères

Aujourd'hui c'est la fête de Jules et on est partis, Jules, Couette-Couette et moi, festoyer chez belle-maman. Festoyer ça veut dire, picoler et manger de la bidoche avec des frites. Cette fois, le jaja était rosé (c'est le seul vin que je supporte à...

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13ème CAP

13ème CAP

Ces derniers temps, il n’y a pas de juste milieu. Soit il fait un temps pourri, soit il fait trop chaud… Ce matin au petit dej, c’est café avec pluie sous vent glacé. Couette-Couette a regardé à travers la vitre avant de faire une moue démoralisée. Je...

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12ème CAP

12ème CAP

Le temps n'est pas au top mais ma petite troupe (Couette-Couette, Tania et moi) sera passée au travers de la pluie. Je ressens un changement sensible dans ma façon de courir. Par moment, pour rester dans ma fréquence cardiaque (entre 148 et 162), je sens...

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Coup dur...

Coup dur...

J'ai appris, aujourd'hui, qu'en septembre je n'aurais plus de travail. Cette journée a été très difficile à tenir et le temps ne m'a pas aidé à aller mieux. La pluie était torrentielle et sortir avec le vent qui emportait tout sous ses cascades glacées...

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